🌝🧘‍♂️ Charity Doga 🐕🌿 w/NYS

About This Event (イベントの内容)

(English follows)

🐾 日時と場所

• 6月14日（金）19:00-20:00
• BLINK Roppongi（〒106-0046 東京都港区元麻布３丁目１−６）

🐾 参加費

• 5,000円
• 8,500円【オリジナルTシャツ付✨】▶︎ Tシャツをチェック

🐾 持ち物

• バスタオル（レンタルヨガマットの上に敷く場合）
• 飲み物
• 動きやすい服装

🐾 こんな人におすすめ

• ヨガやアニマルセラピーに興味がある
• 保護犬たちとふれあいたい
• 保護犬たちをサポートしたい
• 新しくて楽しいイベントに参加したい

🐾 内容

• 保護犬たちと一緒にヨガを楽しむ
• Nami Yoga Studioの講師に学ぶ
• 保護犬のことやその背景にある問題を知る
• 保護犬たちとの自由なふれあい

🐾 タイムスケジュール

18:30-19:00 Open    開場・犬とのアイスブレイク

19:00-19:10 Intro      Buddiesや保護犬についての紹介

19:10-20:00 Doga     バディドッグたちとヨガ

🐾 インストラクター

🧘‍♀️ Zen (Nami Yoga Studio)

クラスの雰囲気とレベルに基づいて柔軟なフロースタイル。呼吸法から始まり、身体、心、呼吸を観察し整えます。下半身を伸ばして、胸と肩、首と頭を柔らかくして、全身を温めてから、太陽礼拝またはバランスポーズ、胸を開くポーズ、ハムストリングの柔軟性を高めるポーズ、そしてバックベンド、逆転のポーズなどに移ります。ピークポーズの後、ゆっくりとクールダウンし、シャヴァーナーサとヨガニドラまたは瞑想で終了します。最後に、再び座り、身体、心、呼吸を観察し、オープンなマインドで終わります。

IG: https://www.instagram.com/zenzenw

🏢Nami Yoga Studio

IG: https://www.instagram.com/namiyogastudio/

Website: https://www.namiyogastudio.com

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本イベントの売上利益は、

保護犬のケアや新たなレスキュー費、

企画中のシェルター設立費に充当されます。

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🐾 Date & Price

• June 14th (Fri) 19:00-20:00
• ¥5,000
• ¥8,500【Includes Buddies Tee】▶︎ Check the Design

🐾 Recommended for 

• People who is interested in yoga & animal therapy
• People who wants to snuggle rescue dogs
• People who want to participate in a new and fun event
• People who want to snuggle rescue dogs

🐾 Event Contents

• Enjoy Doga with rescue dogs
• Learn from Nami Yoga Studio 
• Learn about dogs from a veterinarian
• Learn about rescue dogs issues in Japan
• Enjoy snuggling rescue dogs (an adoptable dog will be participating)

🐾 Time Schedule

18:30-19:00 Open    Door Open & Icebreaking with Dogs

19:00-19:10 Intro      Introduction about Us & Rescue Dog Problem

19:10-20:00 Doga     Doga with Buddie Dogs

🐾 Instructor

🧘‍♀️ ZEN (Nami Yoga Studio)

Level based on the vibe of the class, usually starts off with breathing exercises, observing the body, mind and soul, and getting aligned with intention. Then, warm up the whole body by stretching the lower extremities, create space in the chest and shoulder, soften the neck and head, all while observing the current state of body and mind. Moving on to either Sun Salutation or sequenced poses varying from balancing, heart openers, hamstring flexibility, backbend, inversion and so on. After working towards peak poses, slowly cool down and finish with shavanasa and yoga nidra or meditation. Towards the end, sit still and observe the body, mind and soul once again, and end with an open mind and heart.

IG: https://www.instagram.com/zenzenw

🏢Nami Yoga Studio

IG: https://www.instagram.com/namiyogastudio/

Website: https://www.namiyogastudio.com

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All profits of this event will be used for 

the care of rescue dogs, new rescues, 

and the establishment of a new shelter. 

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